理上讲解人作为整体的运动,其中运用的知识不过是大学物理水平,苏晓学的非常轻松。
之后,《人体运动学》开始细分的讲了下来,骨骼,肌肉,关节,颈部,脊椎,心肺……从物理,化学,生物动力学多个角度阐释了人体运动的本质,其中夹杂了各种运动锻炼技巧的原理,包括超量恢复原理,肌肉的训练适应。然后还有身体疾病和身体损伤的治疗与保养等等……
由大道开始,深入讲解每个细节,每个要点。
“直指本质!”苏晓内心忍不住赞叹。
先前,他模仿跳跃术的跳跃,模仿张凡的刺刀术,都是知其然,不知其所以然,知道该这么做,不知道为什么这么做。
可现在,苏晓觉得自己理解了!
为什么要这么发力,这么发力有什么好处……
实践和理论认识结合在一起,苏晓眼睛越发明亮。
他现在还处于心流状态,没有停下,苏晓接着继续观看张凡的刺刀术教学视频。
之前,看山是山,看水是水。
现在,看山不是山,看水不是水。
苏晓进入了最深的专注状态,他嫌弃张凡演示的太慢,讲述的语速太慢,让视频二点五倍速播放。
并不是苏晓跟不上更快的速度,而是这里只能二点五倍数播放。
苏晓还不满足,在举头三尺有神明的帮助下,他吸收消化信息的能力远强于以前的他。
苏晓点开了第二个网页,利用电脑的分屏功能继续观
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