按某绿色环保企业苹果的说法，这叫阿水plus。

    扣1送，想必都能有很多人发1。

    两人先是下去慢跑。

    不出意外的碰到了其他的队员。

    theshy的精神一直挺充沛的，现在也没有跟垃圾桶solo，身体倍棒。

    rookie更别提，有小钰帮他把关。

    宁王的月球表面早就好了很多了，以前那纯粹是因为昼夜颠倒加不运动导致的分泌失调。

    “果然，下路组永远是最晚的。”

    宁王笑着调侃道。

    他在做拉伸。

    “我都不用猜，杰克又赖床了。”

    rookie一边做着仰卧起坐，一边笑着道。

    柴犬倒吸一口凉气为全球变暖做出一点贡献，随后才匪夷所思的道，

    “你们为啥都这么早啊，昨天咱们不是一起打的训练赛吗？你们起来这么早？我真是怀疑有些人闲的程度啊。”

    “不，阔以，阴阳怪气。”

    theshy拍了拍他的大头。

    柴犬揉了揉自己的头发，认命的叹了口气。

    哥们的美好摆烂生活，这下算是交代了。

    十一点半，锻炼做的差不多了。

    ig的选手们休息了一会儿，陆续走进训练室。

    金教练的脸色依旧平静，

    “今天一共有八场训练赛，正规打完的训练赛五场，三场无

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