山洞共石室，巨大的夜明珠耀耀生辉。

    一排排巨大的暗红色书架，上面分门别类摆满了各色书籍。

    黄老面色肃穆，站在小东面前。

    “对不起，先生”小东低着头，神情很沮丧。

    “你们都出去，守住洞口，谁都不要进来”黄老吩咐道。

    “是”

    小南，小北出了石室，一左，一右站在门口，一动不动，小南端着果盘向其他地方走去。

    “先生，小孩子不懂事，莫怪，莫怪”黄老看了一眼洞口，再次确认有没有人。

    “怎么会怪罪，我不教小东，主要是不知该怎么说”李阳皱着眉头，淡淡说道。

    “先生，白虎通天桩，以后不要轻易展露，让外人看到了，会有天大的麻烦，说不定会有杀身之祸”

    黄老走到李阳面前小声的说道。

    “黄老，这个有什么说法么？”李阳低声问道。

    “武道修炼，分为练法和打法，打法是对敌手段”黄老踱着四方步，向石室深处走去。

    李阳迈着小碎步，跟在黄老后面。

    “武道之中最为重要的就是桩功呼吸了，乃是一门武功的的精髓”

    “武者修炼，炼皮，炼骨，炼筋，这三步，打磨身体，按部就班，大部分武者都能完成”

    “可到炼筋以后，需要用到静 功，所谓静 功就是桩功呼吸法，天下练武者众多，九成九的武者都被卡在炼筋大成这一关

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