知识带到梦境中的？如果是在梦中想起白天学习的知识，那不就代表你已经在白天就学会了吗？”
    林夕：“你问的好，其实带进梦境很简单，在睡觉只前浏览一下想要学习的书籍，晚上睡觉的时候，就可以在梦境中丝毫不差的复原它。我问你，书上的内容你看一眼能做到一字不差，过目不忘吗？”
    张士心：“大致记得，一字不忘不可能。”
    林夕：“很好，其实我也记不得，但是大脑很神奇，你虽然想不起自己做了什么，但是你的大脑是不会忘记的，只是被压缩到一个脑内，我们没用能力打开罢了。人为什么睡觉？那是因为大脑需要休息，大脑休息的时候，脑脊液会大脑流动，清理掉一些垃圾毒素，这些垃圾就包括白天干过的一些事情，所产生的短时记忆，吃了什么，喝了什么，学到了什么，大脑会清理掉一些不特殊的东西，但是如果清掉的只前，我们多次会想起，就可以延长相关记忆。”
    “而我在睡觉只前看过的一些书，在做梦的时候再次回想，身体处于非常放松，安逸，没有思绪和环境的影响，大脑的记忆被默认唤醒，相当于自我催眠，可以清晰提取相关的记忆，在梦境中对这些记忆通过学习的方式进行加深，原本要被清理掉的记忆，却记得更加清晰了。”林夕解释道。
    李泽宏：“你的意思简单的来说，就是白
    天干的任何事情，晚上做梦的时候都能找到对吧，白天看一眼记不住的东西，晚上做梦都能想起来。”
    林夕：“是的，不

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