的阴阳变化，虚实转换，左右运行，上下贯通，开源导流，阴收阳发，以动引气，以气润脉，脉强壮体。

    两个周天下来，昊帅已是神庭饱满、中气十足，收获丰厚，这才输出一口浊气，缓缓收势停止运功。

    这时候天色已是大亮起来，小区周边已是人影晃动，大家都起来准备出门上班了。

    昊帅起身站好姿势，开始练习太极推手。

    若说净心诀主要是为了平心静气、提高心境，那么无量神功才是提升修为，从而达到强魄健体，益寿延年的目的。

    至于从无量神功简化而来的太极推手，不过是无量神功在修炼者表现在外的具体动作形态。

    直白地说，就是用来打磨净心决、无量神功的一种动作套路、招式。

    太极者，无极生，动亦之机，阴阳之母，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相亦，皆及神明。

    起势——扎马举臂，接着双手画圆。

    昊帅缓缓施展开来，力求心静身正，亦气运行，开和虚实，内外合一，运柔成钢，钢柔并用，静发自如。

    太极行运，重其意不重其招，完美诠释了道法自然的道家思想。

    正所谓道生一，一生二，二生三，三生万物；其中一是太极，二是阴阳，三是天地人，万物是万事万物。

    因此，道自虚无生一气，便从一气产阴阳，阴阳者，是两种截然不同的本性。

    它既相对，又相溶；相溶者，阴阳相抱，则万物必昌。

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>