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第五十九章 新的训练计划(2/5)
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东北第一苞米射手:“是真的啊,我当时在现场看直播,我也有个问题,刘大仙人你身上的肌肉怎么锻炼的?”
    刘闲想了想,再次打出一段字发送:“我每天要做俯卧撑,仰卧起坐个一百个,还有平板坚持十分钟,下蹲也会坐,我想想,长跑也是少不了的,每天跑个一公里吧。”
    底下刷屏的:“... ...”
    紧接着就是激烈的讨论。
    “刘大仙人,你没记错?”
    “刘大仙人的力气使不完的吗?”
    小宇:“我是个健身主播,刘大仙人这锻炼方法,不少人试过,可是... ...”
    东北第一苞米射手:“可是什么呀,大老爷们说话说一半。”
    小宇:“这不是人能办到的好吗,我曾经也试过,很难,除非是军队的超强训练,还是专门针对厉害的士兵。”
    你的香椿:”我感觉还好吧,听起来应该不是很难啊。”
    小宇:“你开什么玩笑呢姐姐,这能听吗,亲自做做就知道了,前几项蹲起仰卧起坐确实不难,但是一公里长跑不一样。”
    “因为长跑中途不能休息,而且结束后不能吹冷风,难受的很,我试了三天,再也不去跑了。”
    “可是我看别人做的很简单啊。”
    “... ...你平常是不是喜欢看动漫,我的姐姐!”
    刘闲看到他们的聊天内容,心思一动。
    找到与聂雨兮的聊天记录。
    快速打出一段话

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