了陆羽的关注。

    这个老者每天都会在广场的角落里打太极拳。

    陆羽发现这个老者的太极拳打得极其和谐、流畅，一招一式仿佛已经融入了这个世界一样。

    陆羽每次都会不由自主地停下来，而且每次都会看得出神。

    有一天，老者打完太极拳，休息的时候，就跟陆羽聊起了天。

    “小伙子，你喜欢太极拳吗？我看你经常看我练拳。”老者随意地问道。

    “我喜欢你练拳时身上的状态，很轻松自然，看着就是一种享受。”他走到老者身边坐下。

    “哈哈哈！”老者笑了几声。

    “这是太极里讲的‘心静体松，圆活连贯’。”

    “所谓‘心静’，就是在练习太极拳的时候，脑子里应当排除一切杂念，不要受到外界干扰。”

    “所谓‘体松’，可不是说让你全身松懈疲塌，而是指在练拳时保持身体姿势正确的基础上，有意识地让全身关节、肌肉以及内脏等达到最大限度的放松状态。”

    “所谓‘圆活连贯’，是指动作不要间断和停顿。身体下肢，是以腰带跨，以跨带膝，以膝带足；身体上肢，是以腰带背，以背带肩，以肩带肘，再以肘带手。”

    “大爷，我看你已经练的炉火纯青了！估计都能开宗立派了！”陆羽毫不吝啬自己的夸奖之词，拍上了大爷的马屁。

    “哪里哪里！我这还差的远呢！”老者谦虚地摆了摆手，但是脸上的笑容像是在

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