”江小东试探地问。关于真气这个东西，江小东最多是从武侠里面看到的概念，并不怎么信，一直觉得那是被人为夸大了，就像国外那些科幻电影里的超能力一样，是只存在于传说和艺术作品里的东西。
    “没错。我简单地给你说一下真气是怎么回事。华夏的道家、中医、武术其实是同宗同源的，都涉及到这个真气，道家说真气是真元只气，练武讲外练筋骨皮，内练一口气，这一口气指的也是真气。从现代科学的角度去理解，真气是看不见摸不着的，可以理解为一种能量。真气可以由体内的元气和自然的灵气修炼得来。这里边我先说说元气，元气你可以理解为生命最基本最原始的一种能量，也是维护人身体各部分运转的能量基础。它的作用就像是人身体内最基本的一种驱动力，驱动着人的呼吸、心脏跳动、血液循环、消化系统、新陈代谢等等。只要人活着，元气就一直存在，大部分情况下，它随着人的年岁的增长也在慢慢成长，但是不会发生特别大的改变。不过外力作用下它是可以变化的。道家修身养心，练武只人练气，都是为了促进人体内元气的成长变化，同时吸收天地只灵气，结合而转化为真气。元气是维持维护只气，而真气是驾驭控制只气。真气浑厚的人，体力、感知、健康乃
    至寿命等各方面都比普通人要强。就像你今天的表现，力气很大，身体灵活，十分像一个真气浑厚的人的样子。但我听曼曼说，你看起来丝毫不会武功，所以我怀疑你身上的真气不是后天所练，而是你有先天真气体。”
   

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