这篇口诀字数不多，总共也就十几句话，林青青先把全篇口诀背了一遍，然后逐字逐句的讲解一番。雷敏和温玲的记性很好，一遍讲完，她们便已经记下来了。

    调整好状态，雷敏和温玲按照林青青所说的方法，盘膝坐在床上，然后双手相交，至于身前，然后闭眼放松，心中默念着口诀。

    就这样过了半个小时，雷敏突然泄气的瘫在床上，然后用无比幽怨的口气对林青青说：“怎么办，我完全静不下心来！感觉脑海中有无数小人在蹦哒”。

    林青青无语：“你太兴奋了，打坐需要静心，状态要自然放松”。

    “好吧，我再试试，你不用管我，我不信我做不到”，说着一骨碌爬起来，继续练习打坐。

    温玲年纪还小，虽然聪明但对那些晦涩古文的理解能力还是有限，不过比起定力她倒是比雷敏还要强上一些。

    在林青给她青讲解了两遍之后温玲便开始尝试着打坐入定了。

    也许因为异能是特殊系的缘故，又或者只是单纯因为眼睛看不见，温玲第一次尝试入定就成功了。

    林青青坐在她对面仔细的观察她们的状态：神态平和，看起来似乎没有什么问题。

    “也不知道冥想功法对她们会有多大的帮助……”

    林青青脑海中的那根锁链经验条又上涨了一小截，已经快到二阶中期了。经过这一系列的战斗，温玲看不出来，雷敏倒是应该快到达一阶巅峰了。

    “也许等到

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