，看来球队的训练问题还得另请高明了。虽然那天宁凡的主意不错，但并不能从根本上解决球队的困境。

    看着严蓓的失落的背影，宁凡忽然发现自己想多了，难道这其中有什么他不知道原由？不过，这个问题注定只能放在以后再问了。

    训练一直持续到十点，宁凡才完成一天的训练。

    擦了擦汗水，宁凡很自然的做起了保洁工作，虽然周六日他并不需要做这项工作，但他还是揽了下来，毕竟这器材、场地他也经常要用。

    宁凡躺在床上的时候已经是11点半了，这个时候很多人已经睡去，但宁凡却还在进行他一天的最后一项工作。

    他拿出手机，展成数据面板，然后将今天测试的数据导入个人数据模板当中。

    刷新数据后，面板显示了宁凡个人的最新数据，训练时间、项目、提升状况等等十分清晰，唯一空白的就是肌肉健康情况的数据。

    当然这部分数据不是他不想收集，而是这部分数据需要专业的医院才能给出，而他现在的情况并不适合去那种地方留下自己的信息，因此他并不打算去做。

    数据记录工作是地球上时养成他的职业习惯，这些日常数据看似无用，却能真实反应一个人的运动水平和身体状况，因此宁凡十分重视。

    很快，数据板里显示出了他的数据。

    “这一周力量增加了3%，也就没每天不到0.5%，有点慢啊。”宁凡对自己提升的幅度有些不满，他心里猜测，是

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