收获非常大，心情非常好，哪一项都足够惊喜。
    马上切回静静。
    很明显，这些肯定不是这一次增加，而是早就加了，但这一次给稳定了成就。
    虽然这段时间他腕力握力臂力体力都增长了不少，体重也轻了，但一次一小时真的是过分，吊的过程中，那精神上的折磨真是难以想像。
    从半小时开始是每分钟都难受，接着就是每秒都万分痛苦。
    天早都亮了，还好是周末，但也有早起去买菜的，开始有人还没注意，真注意到了都觉得好奇怪，平时单杠是没人玩的。
    收了奖励，喝了点水，坐在阴影里看大爷大妈来来往往，听楼上各种动静，半小时后挣扎着回房间，开门都抬不起手，只能用嘴咬着钥匙把门开了。
    进去之后，直接把手在水里泡了十分钟，才能去洗了澡，衣服丢洗衣机，把鞋子都泡水盆里，这鞋子上午洗一下晒晒看能不能再穿，不能穿就只能丢掉了，毕竟也两年多了。
    排什么毒，在沙发上人都不想动，原本想再来一次眼保健把自己近视眼彻底消灭，可连手都抬不起来。
    切回静静系统，又在脑子里转账，把刚结算出来的几千块钱转到钱宝宝。
    存款越来越多，可喜可贺！
    希望下次不要来二十公里带瓜长跑，真的会死人的。
    但如果一次给十万，林双觉得自己还得唱征服，你大爷十万，我吐血都得跑。
    现在他的流动资金已经过了十八万。

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