行者研习符篆以及封印之术，丹道修行者修炼出体内内丹，炼体道修行者修炼肉身至强悍。

    像武王这种修炼丹道的修行者，在破关的锻炼过程中，真气从无到有，从弱到强并环绕督脉、任脉完成一个周天循环，要经历气生下丹田、气冲关隘、气上百会穴、气聚上丹田、气落中丹田、回归气海六个阶段。

    完成了这六个阶段的练功，督脉、任脉便被打通，阳脉之气与阴脉之气交感融和。

    每当进入恬静状态时，在上、下丹田之间会形成一个类似太极图式的阳气与阴气交揉合抱的真气团，这个真气团的运行，可以促进全身气血通畅、脏腑协调、阴阳平衡、情志舒和，以此祛病健身，调神美容。

    怪不得武王生得面容英俊，精神焕发，原来跟修炼周天丹道也有关系。

    练成小周天之后，只要经常稍加习练就可保持住真气团的周天运转。对身体来说等于保持了一个精锐的近卫军团，一旦有病邪产生或侵入，召之即来，来自能战，战之能胜。

    可以使人身体健康，精力充沛。定向导引，即成神通。

    最后一个就是现在流行的意通周天，此法简单易懂，而且初步入手，就有明显的功效，所以比较受欢迎，就是以意念带动元气来运行任督二脉，元气从无到有。

    现在说来，有些邪乎，但是只有真正跟丹道修行者战斗过的人才知道，丹道修修行者展现出来的实力是很可怕的。

    修习丹道，也分几种，像武王修习的这

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