的相声戏法，也需要一辈一辈的传承磨炼，以及一遍又一遍的融合。

    总之什么事情都不是一下能成，总之列位，您愿意听就听我一句话，不愿意听就当我道了一句买羊头的不雅之语。

    “若是您还您还年轻，您可以成为自己所有想成为的人。”。

    闲白说尽，咱们顶针续麻，峰回路转再说正文。

    今日和往常一般，弟子们都在拼命的苦修...，不管你爱练的，不爱练的，在这样的大环境中，你必须有个样子来。

    每个人都汗流浃背，每个人都气喘如牛...

    有老道武者，说的俗话，“习武日日功，一天不练就浑身难受。”，这是实话。

    习武之人的气力与常人不同，也就是咱们所说的肺活量不一样...

    他们的内气灌溉于浑身上下，若是隔着一天不练，自己内息不通畅就会导致有些身体部位开始恢复...，从而腰酸背痛腿抽筋。

    谢立恒还和往常一般在站桩...，为何选择站桩呢？

    因为站桩最不费力气...，他甚至认为那些每天刻苦修炼的人，脑子都缺一根筋，就算你再厉害又能如何呢？

    这一日，第朋被他们欺负走了...，他竟然有些落寞，往常他都是以嘲讽第朋为乐趣，打第朋为嗜好，今儿人儿没来，显得甚是空虚。

    站着桩，意识回转...

    就开始寻摸女弟子，隔着山海看看女弟子们的胸和屁股，也是他的乐

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