海棠书屋 > 咬着咬着就习惯了

第21节(7/9)
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速起身,“夏小乐、许佳梦你们好,我叫孟韶仪。”

    一旁跟着站起来的旷易也点了点头,语言简练的打着招呼,“你们好,我是旷易。”

    自认为年纪比较大的许佳梦拉着夏小乐,双方互相打了招呼后,又问了一下导师大概什么时候到,结果两人全都摇头。

    “那你们就这么干坐着了?”许佳梦诧异的问道。

    孟韶仪尴尬的点了点头,她本来想着早点来可以做一些基本训练热下身,可是她刚好和旷易在训练室门口遇到了,两人估计都是有着一样的打算,可又因为不熟悉,再加上性别原因,谁都不好意思先练,然后就这样了。

    好吧,换成是她遇到这种情况,估计也得这么尴尬。

    许佳梦理解的点了点头,随即看到一旁好奇的观察着训练室的夏小乐,瞬间有了一个主意,“乐乐,你没有舞蹈基础,我带你做些热身动作吧。”

    “好啊。”夏小乐收回视线,点了点头。

    孟韶仪眼睛一亮,“我也一起。”

    旷易默默的站到前面的位置,用行动表示自己的决定。

    于是,许佳梦、孟韶仪、旷易三个有着基础的选手就在前面做着热身运动,夏小乐跟在后面学习。

    所谓的热身运动,就是为了活动人体各个部位的关节,拉伸韧带,舒展全身的肌肉,这样可以增强脉搏跳动的速度使人体快速进入训练状态。

    所以,就算许佳梦三人之前都不认识,但做出来的热身动

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