“这炼丹过程需要你极度的专心，不能有外界干扰，成丹时间也是会被你自身手法，火焰强度，丹药品阶等等因素所影响。”清风长老耐心的说着。

    姬天初涉炼丹，听得倒是一知半解，灵力生火他倒是会，不过控制火焰炽烤鼎炉倒是有点难办。当即就是开口询问。

    “师傅，如何细微入至的控制火焰炽烤鼎炉呢？”

    “做到内外三合，方可极度入微的控制火焰！”清风长老说着再度开口。

    “所谓内外三合：心与意合，意与气合，气与劲合，此为内三合。”

    “肩与胯合，肘与膝合，手与脚合，此为外三合。”

    “内三合与外三合再度相合，即心，意，气融合在身体各个部分。”

    “你来试试吧”清风长老说着指了指长桌之上的鼎炉以及各种炼丹药材还有一纸丹方。

    姬天闻言走上前，拿起那一纸丹方看了起来，“纳灵丹”。

    看着这一纸丹方，思绪回转，姬灵儿最后一次给自己赠送丹药便是这纳灵丹啊。

    炼制此丹材料主要为纳灵草，收时以银菱根为引。

    旋即姬天一指弹开鼎盖，一手抓起摆放于长桌上的些许纳灵草，投入鼎炉之内。

    “不必盖上鼎盖，直接起小火，灵力操控推至鼎底。”清风长老在一旁指点出声。

    姬天闻言神色一正，指尖抬起燃起一缕灵力火焰，火焰呈淡金之色，旋即不再犹豫，灵力操控着指尖火焰，手指轻

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