的buff。否则的话蒋玉成本人的行动能力其实是很不够的，而这不足又进一步让蒋玉成遭遇更多的失败，进一步地削弱了蒋玉成的自信

    当然，也不能说当初蒋玉成的母亲让他提早一年上学——至少现在成年之后。面对考研，出国之类的选择，多一年时间的蒋玉成可以更加游刃有余地做出自己的判断，而不用担心自己会不会年纪太大之类的问题——应该说，这个决定有利有弊，并不能一概而论，而且缺乏自信的循环，在珊珊、小琪和余宝晨的共同帮助下，现在已经得到了相当程度的遏制。

    冰冻三尺。非一日之寒。想要彻底解决自己的自卑问题。只靠短短几个月到一年的时间肯定是远远不够的——指望着在去小琪家之前彻底解决缺乏自信的问题，显然是不现实的。而余宝晨给蒋玉成制订的应对策略，则是“强制矫正”。先通过突击训练，解决蒋玉成的气质暴露在外的几个最严重的问题：

    余宝晨曾经总结过。蒋玉成的气质体现出来的最主要的问题，就是平时有点弯腰驼背，经常塌着肩膀——而速成的解决方案，就是在平常工作的时候，有意识地去扳正自己的坐姿。码字的时候蒋玉成下意识地恢复原状的时候，余宝晨就会厉声提醒：“直起腰！肩膀端平！”，让蒋玉成不得放松

    为了让蒋玉成保持正确的姿势，余宝晨还经常像军训时的教官一样，亲自给蒋玉成示范。看着余宝晨c-cup宏伟的曲线，蒋玉成不禁暗想：怪不得这家伙的胸部总显得那么突出，该不会是是一直保

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