了几个动作让莉莉照着做。

    「对了，以后可以穿比较紧身的衣服，这样做动作的时候才不会卡卡的。」耀杰边指导着边对莉莉说道。

    「好的。」莉莉今天没想那么多，就直接穿宽松的上衣过来。

    「这边的姿势还不够好，腰部还要再往上挺。」耀杰在旁边指导着。

    「再往上挺？」莉莉问道。

    「是的，再往上，我接下来会碰触到你的腰部，帮你调整一下姿势，你可以接受吗？」耀杰问道。

    莉莉看了耀杰一眼，发觉他的眼神很清澈和温和，便说道：「可以。」

    耀杰把手伸到莉莉的腰部帮她调整姿势，耀杰的手碰到莉莉腰部的瞬间，莉莉只觉得耀杰的手像是有电流一般让她整个腰部感到麻痒，而且他的手感觉非常的火烫。

    还好他的手只是碰触了几秒钟便移开摆在腰部附近虚扶着，手移开之后，莉莉反而有种失落的感觉，想再让他碰一下。

    莉莉看了耀杰一眼，发现他很专心地再帮她调整姿势和讲解，倒是自己再乱想什么啊！自己要再专心一点！

    耀杰又再引导她做了几个动作之后便说道：「今天到这边就好，希望你能持续地来健身，持续才会效果。」

    莉莉回道：「我会的，今天很谢谢你！」

    耀杰笑着说道：「不用客气。」

    耀杰说完便转身离开了。

    莉莉已经满身大汗了，便去健身房的淋浴间冲了个澡。要离

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