鲜东西了，史蒂夫连忙凑上来观察一番，才举起镐子挖下。

    “我说过了，不要直接把镐子扬到脑后，你会把上面的石头毁掉，容易砸到自己的。”布拉德责备他，“继续，喊口号。”

    挖了一天的石头，史蒂夫全身酸痛，他抱怨：“这哪里是战斗技巧？不就是做苦工吗？大叔别再让我挖来挖去的了，哪怕叫我锻炼一下体质也好啊。”

    “行，明天去跑步。”布拉德说。

    “向左跑，向右跑，向左跑……”布拉德喊了几遍的口号，连忙叫停。

    “精神点，态度！专心！”布拉德拍拍史蒂夫，“我是叫你急转九十度跑，跑出一个角度来，不要跑孤线，永远要直！”

    “速度要快，不要小跑，要刺激大腿。”

    “双臂不要乱动，收在胸前。”

    “向左跑，向右跑！”

    黄昏，史蒂夫倒在地上，眼前几近模糊。布拉德伸手拽起他，鼓励道：“做的不错，态度再端正一些就好了。这几天运动量有点大，明天我们简单地做些动作吧。”

    次日，布拉德叫史蒂夫单脚站立，然后渐渐向前抬平一条腿。但史蒂夫根本做不到，硬是被协助向上掰，史蒂夫差点疼得叫出声。布拉德则哈哈大笑。

    练习了一会，布拉德叫他保持这个动作下蹲，史蒂夫还没蹲到一半，马上就倒在了地上。

    太阳就快落山了，布拉德拍拍手：“来，最后让我看看你练习的怎么样了？”说完便喊口号

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