到骨骼经脉，强化外体，活用灵力，为修炼第一境——灵体境。
    “灵体境二层！”
    初次修炼功法，就连续突破，功法有功劳，谌仲的天赋也起了大作用。
    有着玄武体控制气息，谌仲根本不担心隔壁那个疑似灵武师的男人发现，于是尽情的在房间里挥舞起招式。
    习武，是现代中小学生的基本课，学校每天会花一个小时的时间在上面，纵然成不了灵武师，也能提高国民身体素质。
    铿——
    一把菜刀崩出豁口，随即泛出蜘蛛网，碎成一小块一小块，手臂上只残留着一道细细的白色纹路。
    谌仲很满意，每个境界共有九层，自己二层所达到的躯体坚硬度竟然堪比寻常的灵体境九层！
    就算是中等的练体灵技，也最多抗住越级三四层的攻击。
    玄武体勉勉强强合格。
    接下来是神行遁。
    心中默念法诀，同时迈开脚步，谌仲就化作一道残影出现在十米外的阳台。
    稀奇的体验让谌仲玩心大起，开始满屋子乱晃，然后一跃跳下阳台，下落时攀上护栏起到缓冲作用，腾空翻身，脚下连续点击，恍如轻功。
    十分钟后，谌仲回到家盘腿在地。
    “如今的神行遁更像是疾跑，效果不是很好，有点差强人意，而且相比几乎零消耗的玄武体，神行遁太过费灵力，就这么一会就使用了我百分之一的储备，要是遭遇战斗，恐会应付不了变故。”
    中场休息。

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