“每天醒来看手机，最先打开app，煎烤炖煮炸个鸡，选来选去没头绪，中华美食看看我，我的肚子在这里，努力我要努力，吃饱再减卡路里，煎饼烧饼手抓饼，北京烤鸭来两斤，上海小笼吃不腻，淮阳包子用管吸，爱吃面食去山西，东北乱炖有惊喜，卡路里卡路里卡路，嗨嗨中国菜，湘菜粤菜杭帮菜，卤菜徽菜淮扬菜，火锅底料来来来，冷菜热菜家常菜，铜锅铁锅都来赛，番茄炒蛋人人爱，烧饼卷葱咬一块，豆浆油条裹着爱，早餐吃好一天，世界各地晒一晒，包子饺子都拿来，家的味道我最爱，为了练出马甲肌，背熟热量摄入率，鸭脖辣条棒棒鸡，吃下都小心翼翼，逢年过节胖三斤，到我这里可不行，努力我要努力，健康身材要自律，yes yes，健康身材要自律，每天体重称一次，然后补充蛋白质，鱼禽肉蛋都得吃，维持热量好体质，豆类谷类也要吃，长身体时不挑食，爱吃也要会吃，搭配运动更结实，来来跟我来，每日步数刷起来，椭圆机上把腿迈，热身做好防伤害，来来跟我来，减秤掉秤急不来，拉伸手臂带经脉，和拜拜肉说拜拜，来来动起来，有氧无氧都得来，平板卷腹配蔬菜，举铁姑娘（小伙儿）人人爱，来来动起来，运动流汗多畅快，别等肥胖找上来，不立fg，就是现在，吃了喝了，我肚子都变大了，好无力适可而止，别贪嘴顾身体，中国美食包罗万象，营养搭配才合理，就算怎么吃都健康，吃不腻，品尝美食要适当的，搭配要合理的，健康饮食才有味的，够给力，别让卡路里，卡路里卡住你，不要肥胖别

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