，紧接着，海兔兽使出了玩泥巴，在庞大的地面系能量的作用下，整个场地都变得泥泞起来。
    “就是现在，使用水之波动！”
    灰蒙蒙的波纹携带着大量的泥沙向着前方一波接一波的冲去，从效果上来看，这一次的释放无疑是成功了，但准备的时间实在太长，那只利欧路不可能给自己这么长的时间去准备。
    “很好海兔兽，接下来我们尝试着将这一招进行简化，缩短前置准备时间。”
    场地中，苏青云与海兔兽为了打败白子逸而不断的努力着
    青山保育基地。
    苏青云走后，白子逸开始尝试着使用负重装置进行训练。这一套负重共分为五个部分，四个圆环，每个25斤左右，可分别戴在四肢上，也可以同时戴在两只手上或是脚上，使用起来很是灵活，还有一件负重背心，重量在100斤左右。
    将四只圆环平均分配到两只脚上，再穿上负重背心，足足两百斤的重量穿在身上，让白子逸倍感难受。尝试着走了几步，除了脚步有些沉重以外，行动能力并没有受到影响。
    接下来，白子逸尝试着按照平常的节奏进行训练，发现根本行不通，体力的消耗实在太大了，训练仅仅进行到了一半，就感觉无法进行下去了。膝盖无力、酸疼，肩膀处也被压的生疼，完全没有他想象中的那样有用。
    使用这种负重训练虽然有效果，但对关节的损伤实在太大，而且还影响发育，白子逸严重怀疑，如果自己就这样训练这下去，以后可能会长成

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