这些都是赵地入青云宗时，就听到的训诫，而赵地，就一直将这些话奉为圭臬。

    熟练掌握各系高级法术，将冰系法术和水系法术结合起来，这就是赵地这三个月对自己法术上面的要求。

    时间很紧，但是赵地并不急，因为欲速则不达。

    而且这也不单单是为了一个外门大比做准备，还为了自己踏入修真界做准备。

    两个时辰后，赵地灵气耗尽，于是停下练习，回返洞府。

    在服用辟谷丹后，赵地三个月的修行单调而又充实。

    辟谷丹服用一粒就可辟谷一月。

    练气期修士还要吃食，而筑基期修士就已经可以完全辟谷，餐风饮露。

    修士除了吃用灵物做成的食物，如灵米，可以在体内不留杂质还增进修为外，其他的食物就完全不行。

    尤其是练气期修士这样的，还算不上真正踏上修练的道途的，对于自己的身体不能完全掌握的人，就尤其需要注意这点。

    所以赵地选择了服用辟谷丹。

    三月来，家族提供的培元丹到账，坊市交易的玄龟盾也顺利炼化，修行顺顺利利。

    上午修行各系法术，下午开始练习法器的操作，既有先前就有的飞灵剑的操作，也有后来炼化的玄龟盾的操作，甚至还包括了一些其他法器的操作练习。

    而在练习一天，全身灵力耗尽之后，回到洞府之后，就又立即趁热打铁的服用丹药练气，然后制符，然后养寻宝鼠

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