一回到禁制保护的寝殿，她便打坐内观，查看自己的修为。

    筑基和炼气最大的不同，就是丹田里的灵气不再?是混沌漂泊的状态，而是可以凝出实物。

    原主之前?筑基凝出的实物是一个葫芦，和九宝葫芦长得差不多。

    而现在，乔寒看着丹田，陷入了沉思。

    她居然?凝出一座雪山，洁白庞大，寒气森然?，峰顶处冰雪皑皑，山峰两侧也布满积雪，占据了整个丹田。

    将筑基期凝化?的实物炼化?到丹药大小?，就能进入金丹期。凝出的实物越精巧，到金丹期花费的修炼时间越短。

    她凝出这么一大座雪山，想要炼化?可不是件容易事。

    但乔寒只沮丧了一瞬，便恢复了平常心。

    与其在抱怨上?浪费精力，不如用好每分每秒。正是因为凝出了宏伟雪山，更?应该把时间用来融化?积雪，而不是沉溺于情绪。

    于是乔寒一边查看拓宽的经脉，一边呼唤小?白。

    到了筑基期，识海和丹田可以互通。小?白游到丹田，一看雪山，鱼眼差点瞪出眼眶。

    “这这这是你凝出来的？”

    一向能叭叭的小?白，难得结巴起来。得到乔寒肯定?的答复后，小?白激动得鱼尾巴直拍。

    在它?的讲述下，乔寒才知道?，这么多年来，修真界以为筑基期凝出的实物越小?越好是片面的。

    “修士们都以小?为荣，可是据我观察

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