算啥，借风驶船，又不用摇桨，除了无聊，算不得累。”李仓回道。

    “停靠港口，多采买一些蔬菜、水果等绿色食品，要督促、甚至强迫船员多吃，这样可以非常有效的避免坏血病。”刘信启提示道。

    坏血病是由于人体缺乏维生素c所引起的疾病。在历史上曾是严重威胁人类健康的一种疾病，在西方的海员、探险家及军队中广为流行，特别是在远航海员中尤为严重，有“水手的恐惧”和“海上凶神”之称。

    中国古代远航会使用黄豆等豆类发豆芽、喝茶等吃来补充维生素c，所以这种病威胁不大，但是刘信启还是提醒道。

    多做准备，总比得了病束手无策的好。