整趴下了……

    不过随着时间的推移，叶天发现自己的力气正在慢慢恢复，而自己的脸上和身体上，都浸湿了一层汗水，不对，更像是黑色的血水，污秽的味道顿时挤入鼻中，简直令人痛不欲生。

    不过既然手脚能用了，叶天还是撑着自己的身体，捧起了那本“新手筑基指南”。

    “新人筑基，千万需谨慎，不要随意点赞五星，要提前做好筑基准备，否则将会有性命之忧。”

    我去你大爷啊，叶天忍不住骂了一句，这书简直把他坑惨了，点赞好评这都是多年网购养成的习惯，谁知道这一举动会给自己带来这么大的麻烦啊。

    “当然，若是能熬过最开始的一个时辰，筑基之路将会一马平川。”

    翻看那本薄薄的跟小册子一样的“新手筑基指南”，里面不仅描绘了许许多多对于筑基有帮助的药物，还有不少关于筑基的小窍门，比如借助天才地宝引导体内灵气的汇集。

    筑基更像是为修仙打基础，只有将身体里面的杂质排除，才能让修仙者的穴窍更容易吸纳天地灵气。

    在小册子的最后，还留下了七八页彩页插图，上面生动详细了描绘了筑基的一些基本体位。

    叶天瞅了瞅，倒是跟瑜伽姿势挺像，还好自己年轻时候练过武术，要不然，这些动作一个都做不到位。

    最后是关于那瓶绿色药剂的解说，说是对于新手最好的补品。

    叶天打开盖子，闻了一下，发现味道倒是还可以接

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