划等号，认为两者相同，只需要按部就班的照着功法修炼即可。

    打游戏都没这么简单，还得氪金。

    遑论磨砺意志力。

    “收心！”

    教官李光磊一声低喝：“意志力核心法则是什么，是清醒！”

    “从生理学角度分析，人生来就能抵制诱惑，这是意志的本能。当你需要自控，借此抵抗诱惑的时候，体内会产生一系列相应变化，帮助你抵抗诱惑，克服冲动。最简单的例子就是心率，心率降低，心率变异度便会升高，哪怕喝醉，也可清醒。”

    “就比如……”

    “你们特别崇拜的唐鸿学员……”

    “正因为意志力不够强大，所以他害怕，所以不忍心，所以会担心。假如他打破意志力极限，相信我，再遇到相同情况他绝不会回头看哪怕一眼！”

    “他会清醒认识到，一切都是假的！”

    “特训营不可能出人命！”

    (⊙o⊙)？

    唐鸿挠了挠下巴，为什么要拿他举例子。

    李光磊没理会他，指出一个个学员的冥想差错：“所有人停止冥想，沿着跑道外圈慢跑二十分钟，然后解散去吃饭。”

    这是最基础的意志力训练方法之一。

    何时、何地、做什么——把信号传达出去，让人完成，让人越来越习惯。

    “唐鸿留下。”

    “不用慢跑。”

    唰唰，约有五十人离开内

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>