劳，可传三代。”
    路战指着画卷：“这些都是锻筋架势，学只可以锻筋，练就强大体魄。”
    他再指着几本书籍：“这些则是易骨功法，可以锻炼内骨，换神髓。”
    路战又把这几本书籍拿开：“但今天，先讲锻筋的架势。”
    他把画卷放到书桌中央。
    “这些就是“架势”，前人的智慧结晶。”
    路战将它们一一摊开，指着中间几张道：
    “这一卷“运天架势”，共一十二式，算是其中最上乘，人立于地，运势于天，每一个动作都能锻炼到五根大筋，一套下来全身十二筋皆能疏通活化。”
    玉微抬头，想看向画卷，但随即皱了一下眉，金眸一凝。
    他凝视一下书桌，垫起脚尖，两手扒在边缘，使劲抬头，想看到上面的图案。
    路战眼角余光看到一个银色的小脑袋，这才露出抱歉的神色，从旁边搬了张椅子，伸手把玉微抱上去。
    玉微撇了他一眼，就继续注意桌面。
    桌上正中，就是“运天架势”的画卷。
    玉微的视线看向画卷，见上面有十二个人影，摆出各种姿势，或是推手，或是抬腿，或是扎稳马步。
    十二个人影上，更画着透明的人体，将十二条大筋的运动都一一标明。
    而周围其他画卷，也有各自不同的架势，大多赤手空拳，但也有的架势，辅以器物，拿着刀枪剑戟舞动。
    甚至有架势，拿着锄头，模仿耕地犁田而

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