身并没有什么大起大落，录制现场也都是一些风光秀美，远离尘嚣的自然村。

    受邀嘉宾会在这些小村子里面度过最悠闲的七天七夜。跟常驻mc聊聊天、做做饭，完成一些节目组给出的小任务。任务基本上没有什么难度，主要是为了增加笑点和趣味性。

    贺知秋看着节目组送给他的邀请函，上面写着一系列拥抱自然，享受生活的宣传口号。

    主旨意思就是让平时光鲜亮丽的明星褪去身上的光环，在最悠闲的田园生活中，还原一个最“真实”的自己。

    徐随说这个节目本身没有台本，但是很多明星都会自带台本。

    所以这个所谓的“真实的自己”到底是不是真的？那就无从而知了。

    贺知秋不懂这中间的弯弯道道。徐随也没跟他多讲，让他平时怎么样，在节目中就怎么样。不用刻意突出地表现自己，自然一点就行。