《进击吧，练习生》的第三期，就在关于陆离的粉黑大战中播出了。
    “不对，手不是这么动的！”
    “不行，力度不到位！”
    “不可以，你那什么表情，太难看了！”
    “……”
    节目是幕前幕后穿插着来的，轮到哪一组上场表演的时候，就会播出这一组在练习室训练的情况。被网上的粉黑大战吸引来的路人在等待了一个晚上后，终于看到了陆离的出场。
    屏幕中的陆离，好好的一张精致俊俏的脸蛋，却板的死死的，粉色的薄唇里不断的吐出“不对，不行，不可以”，严既严肃又认真，而当给队友示范正确的舞蹈动作时，少年表现出来的实力也证明他的确有指导别人的资格。
    平时明明是一付谁也不爱搭理的样子，但到了正事上，却比谁都要认真，都要投入，这副对于舞台的执着和尊重，让路人们忍不住被陆离深深的吸引住了。
    而看着宫栾和井朋这两个毫无跳舞基础的人在陆离的手下，生不如死的状态，观众们却忍不住发出幸灾乐祸的笑声。
    这时，个人采访被放了出来。
    工作人员“听说你还是挺严格的，队友们会不会有怨言？”
    陆离“没办法，表演是没什么捷径的，除了练，没什么好办法。”
    工作人员“有没有后悔选择跟陆离一组？”
    井朋“从来没有，因为他让我知道了，跳舞我也是可以的。”
    少年们赤诚的回答让本来还在

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