凡的话，两人都是松了一口气，张强第一个纵身一跃从地上跳了起来，哪怕身上黏糊着那么多东西呢，他这跳起来照样是一蹦三尺高，连他自己都吓到了，满脸不可思议的看着林凡。

    弹头来了兴趣，也跟着站起身来，用力往前一跳，好家伙原本最多只能立定跳两秒的他，这会儿竟是愣生生跳出去快四米了，身体的性能几乎是提高了一倍。

    “你们两个怎么跟小孩子一样，赶快身上脏死了，去海边给我洗干净了再过来！”林凡哭笑不得的摆摆手，让他们两个赶快去做清洗工作，要不是林凡发话，估摸着这两个家伙能顶着这一身污垢蹦蹦跳跳的玩上一整天。

    “是！”两人应了一声，冲到海边纵身一跃就跳进了大海，像是两条活泼的大鱼一样游来游去，数分钟之后浑身干净清爽的从海水里游了出来，面带笑容的跑向林凡。

    “凡哥！我这体力比先前好了不知道多少，刚我在海里各种游，那么大的压强还有海浪的阻力，我竟然基本上感觉不到疲惫。”张强兴奋的说道。

    弹头的兴奋之色可不比张强小，他连忙跟着一个劲儿的点头，大声说道：“可不是嘛！这明明一个晚上不睡觉，我感觉自己好像睡了一个月一样，现在醒过来，这浑身不管哪都是劲儿。我感觉凡哥你带洪楼特卫上环蛇岛，可以把我和张强也带上啊！”

    “这还只是开始，心诀你们每天晚上睡觉前都要自己找机会练习，在前期的时候可以用这种办法代替睡觉，后面效果渐渐变小就可以缩短

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