。

    天老再次泼出一盆冷水：“少在这里说这些没用的事情，我告诉你，这个世界不但不美好，反而非常残酷，等你出去你就知道了，到时极有可能会小命不保啊。”

    .......

    陆方一阵无语。

    你就不能给我一些鼓励的话？

    “少来，那些都是废话，没有挫折，你怎么会进步？走吧，之前你从哪里进来的，从哪里出去。”

    陆方无奈的叹息，随后缓步走出这个呆了一个星期的山洞，陆方再次回到之前那个小水潭时，心中颇为感叹，一个星期之前，他绝对不敢按原路返回，如今他体内有了元力之外，一切就不一样了。

    天老告诉他，若他喘不过气来的时候，可以运用丹田内的元力进入心扉，可以给他提供一定的氧气，这一点让陆方感到非常惊讶，虽然他体内的元气不是很多，起码能支撑他回到原来的地方。

    难以想象，那些大神通的强者岂不是能永远呆在水中？

    感觉自己身体力壮，陆方只是用了十分钟的时间，就已经从这洞口里游了出去，随后往湖面上去，不过动作有些缓慢。

    “你小子真是对元气一点都不了解，你体内有元气，为什么不会使用？真是一个傻小子，把你的元力运到全身，这样你游泳的速度会加快数倍。”

    看到陆方在利用本能游泳，天老哭笑不得。

    运动法诀，陆方驱动丹田的元气，让其来到双臂和双腿之间，陆方惊讶的是

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