了稳固修为采撷那些天材地宝中的灵力时，可以盘膝打坐外，他就真的是一刻也没有消停过。

    哪怕动作慢上半拍，那道虚坐空中的青衫魂魄就会释放出如潮四海的精神威压，直接就能把刘怀东给压精神了。

    这段时间在遗迹里过的日子，直到几十年后，刘怀东回望当年都是记忆犹新，可谓是给他心理造成了一辈子也无法磨灭的阴影。

    不过累是肯定的，成长也是必然的，就在两天前的午夜，刘怀东的修为已经成功突破了炼气期的瓶颈，一举进入凝神大关。

    而且因为有个好祖宗在旁指点，再加上遍地堆积的天材地宝都可以跟大白菜似的让他随便啃，导致刘怀东初入凝神期，修为就一举擢升到了七品巅峰。