白子岳恭敬的说道。

    “你现在才禅定桩小成，能练的武技不多，帮内统一传授的几门武技，就足够了。

    接下来的一段时间，你还是要多费心思在禅定桩之上，争取早日将禅定桩修炼到大成。

    这样，我会通知你们的教习师傅，叫他每隔七天，给你进行一次传劲。

    洪刚早就将禅定桩练到了圆满程度，传劲之后，你细细体会，应该能大大提升你修炼到大成的时间。”

    刘东想了想，开口说道。

    “师傅，我现在还不能学习外锻功法吗？”

    白子岳忍了忍，还是问了出来。

    “劲力不通，如何外锻？

    你什么时候将禅定桩修炼到大成，再去思考外锻之事，现在可不要好高骛远。”

    刘东训斥了一句，说道。

    “是。”

    白子岳默默低头。

    看来想要提前获得烈阳帮的外锻功法金刚锁玉诀是行不通了，他只能将心思，彻底的放在那夺自刘老六的五段金身之上了。

    至于请教习师傅洪刚隔空传劲之事，尽管会受一点苦头，他却也不好拒绝。

    因为这确实可以让武者大大提升禅定桩进入大成的时间。

    据他所知，秦少平秦师兄，也在使用这种方法，加速禅定桩的修炼。当然，他的间隔时间是十天……

    “如果没什么事的话，你就先回去吧。七天后，我会派人接你一

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