无论阴神还是阳神，都非常令人期待。

    在江边静坐吐纳了一会儿，精神气方面是很快就弥补回来了。但是体力上弥补的并不多，传说道家修行，到了一定程度，可以达到“辟谷”的境界。

    所谓“辟谷”，就是可以不吃五谷杂粮。但真正而言，道门的辟谷还是会吃一些东西的，如果说什么都不吃，那就是外人对道家的误解了。

    而且凡人，怎么可能什么都不吃？身体根本就扛不住。

    “但《玉女玄经》上说，如果能够修炼到阴神境界，那就能做到真正的辟谷，真正可以什么都不吃。光是吸收日月精华，就能弥补自身所需要的营养。”

    那种程度就跟植物进行光合作用一样，可以不施肥，也不需要任何营养，它通过晒太阳进行光合作用，就能自给自足。

    “只是‘月下美人体’要练到完美才可以修炼阴神，而‘月下美人体’的完美状态是其光内敛，我现在还做不到这一点，也就是说距离完美状态还有一段距离。再者，‘阴神之体’说是要吸灵养身，这吸灵养身是什么意思？”

    对此，他不是很想得明白。

    休息了一会儿之后，感觉肚子很饿，就准备着出去找个地方吃点东西。

    至于身体的银色光芒，这种状态达到完美之后，才能随心所欲的收敛。目前，邓展发现，只要静坐吐纳调息，大约休息三分钟后，这种全身上下发光的迹象也会淡化、消失。

    只要不继续使出特别的力量

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