练习，能提高提高。”
    田俪笑着说：“没问题，郦爷爷，我们现在已经一起练了。”李辰说：“是啊，而且，我们看郦影看样很有武功底子呀，应该很不错呢？”
    郦影说：“我的师傅就是刚才说的毛博士，过些天教我们击剑，你们都能认识。”
    中尉说：“哦，还有，离开学还有几天，我已经答应，卢家的静儿来我家誊写水经注，影儿帮助写，你们有空也可以过来。”“好啊，我们改天就到您府上。”又唠了几句大家才分手。
    晚上，孙云他们在校舍食堂用过晚饭，大家还没有过兴奋劲儿，一直憧憬着以后入学的规划。孙云谨记老师的话，督促大家聚到小树林，抓紧练习和交流道长的剑法和吐纳心法。弄的大家哀声一片，不过大师兄的话还得要听，老师不在身边，他就代表老师，大家习惯了。
    道教的吐纳心法与原来墨门的基础心法稍微有点不同。墨门的心法与其他门派的基础心法一样，基本上是气沉丹田、吸满吐尽，先静止呼吸，再手掌助力呼气，最后意念运气行走。总要诀是吸气丹田、呼气游走，心境平和，完全鼻息。而道教的心法，稍微有点不同，而且南北道教原来也各有区别，但在南宗总结归纳后逐渐统一起来，最终由陶弘景道长著述弘扬，归纳成六字诀，嘘、呵、呼、呬、吹、嘻，分别对应了木肝、火心、土脾、金肺、水肾以及三焦。在吐纳法上变为鼻吸口呼，匀细柔长，并且“气声逐字”，开创了气功心法的新纪元。