the4kmtoday.''saidJacques.

    “早上的早餐，你妈妈会去做。你这个淘气包，今天早上只要好好的跑，就行了。坚持住跑完今天的4公里。”杰克斯，说道。

    杰克斯，在说话的时候，一脸的高兴。他的脚步，没有停止。这个杰克斯，奔跑的时候，步子不大。

    是的，杰克斯的步子不大，脚步没有停止。对于杰克斯来说，这份不一样的奔跑，在他看来，就是生活当中的一份训练。不对，叫做锻练身体，是最为合适的。

    屋子里。

    在杰克斯家中，爱丽芬这个时候起床了。

    她在客厅里，看着查克的奖杯，在哪里发呆。是的，这个杰克斯和儿子查克此刻，正在进行着晨跑。对于爱丽芬来说，儿子和杰克斯一起出去晨跑是一件好事儿。

    晨跑，是锻练身体的一件好事儿。

    是的，在爱丽芬看来，晨跑就是一件锻练身体的好事儿。不仅仅是锻练身体的一件好事儿，也是一件让孩子意志间锻练的一件事儿。

    在客厅里的爱丽芬，给自己倒上了一杯水。是的，此刻的时间，要是能够喝上一杯水，是健康的。清晨的一杯水，不仅是健身，也是口渴的一种解渴。

    “e，saidshe.

    “要是，要是邻居家的孩子王兵在的话，这个早餐，说不定王兵也会跟着一起晨跑。晨跑这个的活动，是一个好事儿！”爱丽芬，说道。

    说话间，她

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