，各自行礼，各自分散离开。

    张罗向方雨沫道谢后，打算转身离开，然而方雨沫则将笔记对着张罗，说道：“你全部记下了么？刘师可是说过，要将这基础全部记下，明日可要用到，这笔记可借你抄写”。

    望着一脸平静的方雨沫，张罗愈发觉得前世的遥远，随后淡然的笑道：“多谢师姐，然而我有不忘之能，昨日笔试时就有曾表现，师姐不必担心”。

    道谢过后的张罗，对着方雨沫行礼之后，独自选择离开炼丹堂，独留下带着好奇笑容的方雨沫。

    来到陵阁的张罗，选择了自己喜欢的美味，饱餐一顿后，又再次回到了自己的小院子当中，盘坐在床上的张罗，脑中不由自主的再次回忆过去，导致心境不平，难以让气流转全身。

    半响过后，张罗选择前去练剑，每当拿起手中长剑，张罗只感觉心里仿佛有了依靠，极为平静。

    握着手中长剑，脑中再次浮现了王开的身影，望着王开舞动的身影，张罗心中略有一丝暖意，在前路迷茫的时候，将自己带来灵荆山。

    此处仅仅练了一个时辰，比平时要短不少，张罗选择了前去沐浴，沐浴过后，再次盘坐在床上，运转着全身的气。

    眼中闪过一丝惊喜，经过今日全力施展，凝聚火焰，导致全身的气都衰竭，然而此刻恢复却发现，这气变得更加凝聚醇厚，比之前壮大了许多。

    这让张罗想起了前世，运动员为了突破极限，让自己精疲力尽，全身潜力发挥，待到体

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