当下，二人开始记忆石室顶上的经文内容。

    二人都是武学奇才，都能过目不忘，更是能够一通百通，光是这样记忆一遍，已经让他们二人感受到了一丝变化，于是，二人直接在原地练起了《九阴真经》残篇。

    孙婆婆在旁守护了一会儿，见二人头顶冒出雾气，便知道二人已经初窥门径，算是成功了，便悄悄退出了密室。

    杨过自己的感觉更是强烈，只觉得体内真气急速流动，短短时间便完成了一个周天运行。

    武人练内功，需要长时间积累内力冲开全身所有的经脉，而一些资质好的家传武者或是拜入名门正派的武者，练武之时会有长辈损耗功力帮助打通经脉，就是所谓的‘打通任督二脉’。

    不过，任督二脉最是难通，一般情况下只有资质太低，靠自身之力穷其一生也无法冲开任督二脉者，才会请求长辈为自己打通，但是代价则是内力终生无法进步。

    杨过乃是武学奇才，他的全身经脉都是靠自己一点点的冲开的，更是在全真教的时候便已经开始冲击任脉，在古墓这三年来，任脉已经完全冲开，此时久久无法冲开的督脉，竟然在修炼《九阴真经》残篇的时候被打开了一个小口，而所花的时间仅仅是半小时而已。

    ‘周天运行’也有大小之分，在任督二脉之外的经脉中运行，称之为‘小周天’，包含任督二脉的时候，叫做‘大周天’。

    普通资质的人，运转一次小周天需要四小时的时间，大周天则需要八小

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