身上的毛孔都可以随意控制吐纳，随着这种吐纳，一股暖暖的感觉在全身流动，十分舒适。但是太一拳法就不那么美妙了，每一招的动作都让云安感到痛苦不堪，加上起床晚了没吃早饭，云安花费了整整一个上午，才在闻人玉教导一遍之后，自己又练习了一遍。这两遍下来，云安只觉浑身上下，每一块肌肉都酸疼无比。

    “走吧，我们去吃饭，回去休息的时候你可以继续使用吐纳之法，这样可以使你的肌肉得到放松，恢复的快一些。”闻人玉看了一下，时间也差不多了，便招呼着云安往回走，云安忍住痛苦，赶紧追了上去。“其实锻炼时，口服灵草或事后灵草沐浴，效果会好很多，尤其是你现在的情况。但是咱们宗门的这种情形，别说灵草了……我回头会做一些小还丹给你，聊胜于无吧。”

    “如此，麻烦师兄了。”云安苦笑，心中却叹道“我怎么就不像中那样有个灵魂体师傅呢？”

    回到草屋处，却见旁边长孙山已经准备好了大量的木材，对着云安点了点头，示意云安今晚有自己的房间了，云安感觉心中多了些温暖。

    中午趁着吃饭之前在湖中洗了个澡，吃饭时就这面饼吃掉了好几块肉干，云安感到身上的疲劳缓解许多，而后他轻轻握拳，就感到酸疼之中，有了一股力量感。“想我高三的时候也是勤于锻炼了一整年，恐怕也就到到这种程度了吧，后来颓废了四年，但是底子还是在的，如今确实半日就恢复了，如果再如师兄所说，清晨修炼，那进步速度恐怕可谓是一日千里了。

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>