等你学会心沉丹田才行，需静心知道么。”

    静心静心，又是静心，每次又要想学的，总是能用这句给他打发走。

    看着他的这幅样子，龚亦尘笑着说道：“怎么？你是不是觉得还不服气？那行，你按照静心咒示范下给我看看，如果你真的静心了，我自然而然的会教你。”

    “暂时……还是……不来了吧，下次，下次。”方玉明站起身有些觉得尴尬。

    静心咒他了也不少时间，看上去的确是非常的简单，可事实上想要操作起来，难如登天，光是让他抛去脑中的杂念，光是这一点就有些头疼。

    “没学好还不赶紧去药堂！到时候不准备好，我看你怎么忙，跟为师多学学，以后需要学会静如止水。”龚亦尘瞪了他一眼。

    方玉明耸耸肩，讪讪离开了中堂，大早上的过来找骂，不等于头脑有问题么。

    眼瞅着方玉明离开，龚亦尘这平静的脸上瞬间变的十分精彩。

    握着自己的脚慢慢的挪开，“乖乖，这感觉太难受了，麻了，麻了……”

    应该是昨晚长时间保持着这样的姿势，加上中期缺乏锻炼，两只脚已经坐麻了，这种酸爽感真让人有些难以说明。

    要不是催促着方玉明这小子离开，一会这腿可都要抽筋了。

    “我去！有贼！抓贼啊！”房间内忽然传来了叫喊声。

    “哪有贼，在哪？！”在方玉明进来的一瞬间，作为一名优秀军人的赵英雄已经清醒过来，这是

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