“他之前说的什么费曼学习法，温故而知新的，都太不实用，并没有什么直接的用处和作用。最好还是能可以操作的，这样他教的时候，才能两不误。”

    他一边想，一边自己试验。

    先静立不动，后觉得不行，李承天要讲话，不然教不了，于是又开始尝试一边自言自语，一边让身体其他部位以及呼吸节奏脏腑运动，与语言协调。

    但说话和其他，总是很难配合。

    一来会打乱呼吸，二来会打破专注。两种状态，都不利于静心凝神，锻炼内劲。

    解决不了这两个关键问题，就不可能一边教学，一边锻炼内劲。

    想了半天，左右无法，李承天只得放弃。

    “以我现在的经验，来开创这些东西，实在还是太难了。眼下看来只有用一个笨方法了。”

    自语了一句，他迈步走向了云尘一他们。

    “基本的关键，就是我之前说的那些，你们只要控制节奏，专注精神，就很容易的。”

    此时的云尘一，依旧在谆谆告诫，不厌其烦。

    “云尘一，我看不如直接把最笨的方法教给他们，让他们跟着我们，一圈圈跑步吧。”

    李承天走过来，说出了自己不是办法的办法。

    “你讲的固然不错，但自我的状态达不到，无论如何也是体验不到你说的那些关键的。”

    “每个人进入状态的节点并不一样，你一直这么让大家相互学习，一定

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