生活中有很多奥秘，都是我们日用而不知的。

    跑步能锻炼激发内劲只是其中一种。比跑步更明显的，是那些被古人说出来，或总结出来的至理名言。

    比如老子的道可道，非常道。名可名，非常名。

    天下皆知美之为美，斯恶矣。

    九层之台，起于垒土。

    上善若水。

    ……

    又比如孔子说的己所不欲勿施于人。

    三人行必有我师焉。

    德不孤，必有邻。

    知之为知之，不知为不知，是知也。

    ……

    又比如牛顿的自然科学三大定律。

    爱因斯坦的相对论。

    量子纠缠。

    ……

    这些道理，平常我们的生活中，一直都在接触，在使用，但很少有人发现他。

    跑步与内劲，与武道的情形也是一样。平常生活，几乎所有有腿的生物，都可以跑步，但是发现跑步，可以激发内劲，晋升武道境界的，却从未听闻。

    若非之前李承天机缘巧合，在游戏中领悟，恐怕，这个秘密，还要一直隐藏下去。

    跑步既然人人都会，那讲解操作起来，就简单许多，只需要把一些关键要注意的点，详细告知就行。

    这就好像挖井找水，虽然之前经常跑步的人，并没有用跑步挖到水，但他们好歹都是挖了一阵子，有了基础的。

    比

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