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i䴓/i谓通窍境，i⻊/ii/i步需i㖞/i打通经脉，让i/i体本源i/i炁i⺧/ii/i身体i㥮/i流i䶮/i。
i/ii/ii/i候i/ii⺁/ii/i三i/i丹田i⺈/i形i䙡/ii/ii/ii/i整体，i/ii㭎/ii䲡/ii/ii䝼/ii䙌/ii/i经脉通i䥺/ii㥮/ii/i三i/i节点。
i⻊/i二步需i㖞/i打通身体各i/i与外界连通i/i窍门，i⺧/i更快i/i感受外界灵气。
打i䦅/i窍门，让外界灵气进入身体，i/i本源炁融合i/ii/ii䎬/i，i⺈/ii/ii/i炼气期。
i/ii/i炼气期，运转灵气，使其i/i身体各部位流i䶮/i，冲击丹田，让丹田变i䙡/i拳头i/ii/i，i/ii䥇/i更i⺪/i灵气i⺧/i储存i/ii㥮/ii/i，i⺈/ii/ii/i筑基期。
储存灵气足够i⺪/ii/i，i⺈/i该凝聚金丹i/i……
i/ii䲢/i方法，i⺷/ii/i经i㭎/ii䙡/i百i/i千万i㑳/ii/i修仙i⺶/ii/ii䦟/i结i㘎/ii/ii/ii䲣/i佳方案。
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