魔鬼特训了。”

    云天此话一落，朱有康、孙成俩人，拿来了七个竹篓，里面装了沙子或小石子。

    “背上它！”

    云天将写着自己名字的竹篓，背在身上，身形突然一沉。

    唐堂紧跟其后，吃力的将竹篓背上。随后，冰凝、周鹏、燕祁、李山、王武相继动手。

    “马灵儿，难道你想一人领教赵长老的实力吗？”云天严肃道。

    马灵儿咬了咬牙，看了其他人一眼，果断将其背上。

    瞬间，一股沉重的重量压在她的身上，至少有二十斤。

    “大家跟随本教官一同慢跑，下山、上山十个来回儿。切记，一定要注意呼吸频率，保持节奏，不能一股脑动用魂力，否则你们无法完成任务，这是需要累积到第二天的。”

    云天交代一声，跑到排头，带着大家整齐划一的往山下慢跑，全程保持一个速度。

    “来，大家跟我一起喊，一二一，一二一......注意节奏，不要慌乱......”

    从此之后，四不像宗全体弟子，开始了痛苦的第一阶段魔鬼特训。

    第一天，除了云天外，其它人皆未完成任务，累积到第二天。

    这种情况一直持续了到第十天，大家才勉强完成十个来回的任务。

    此时，他们至少欠了二三十个来回儿，从第十一天起，就开始慢慢偿还。

    起初，马灵儿觉得有猫腻，每天只有云天一人完成任务，

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