拳谱里一共记载了十张药方，功效是要么是补充精气，要么是可以增加气血，能用到的药方只有两张，分别是养精丸和壮血丸，其他八张方子上面记载的药草大都是传说之物，根本无法获得。

    养精丸和壮血丸大部分的药材都很快买到，只是其中的一些药草市面上却是很难获得，需要花费一些功夫。

    而且其中一味药草乃是黄精，它被称作仙家药草，传说常年食用它可使人五脏安和，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，白发变黑，齿落再生。

    寻常人得到它自然不会四处宣扬，也不会轻意卖掉，而是留着自己食用。

    不过好在有白龙商会，商人们各地行商，打探消息的渠道也多，很快就有了黄精的消息，连着其他的一些珍惜药草也被白龙商会全部收集齐了。

    精气失去太多，李非身体变得十分虚弱，最严重的毛病是嗜睡，一天里清醒的时间只有两个时辰左右。

    铁流云放下了破军营的事务，将所有的事情都丢给了朱大肠，她和紫儿一起留在李非身边，共同悉心的照顾李非，全然是将自己当成了李非的女人。

    其他人都知道铁流云对李非的心意，彼此都很有默契的相顾一笑，没有去横加指责和干涉。

    当初就是孟淑真指点铁流云，让她去刻意交好紫儿，好让紫儿潜移默化的改变李非的想法。

    紫儿知道铁流云对李非钟情，每个女人都希望自己的丈夫全心全意爱自己一个，她也不例外，对这个潜在

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