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    “这是什么？”瑾瑜看着封面上并没有书名，前后翻了翻。

    “这是我们聂家祖传的武功秘籍。”聂父的声音非常的轻柔，生怕别人听到了一样。

    瑾瑜却瞪大了眼睛，“武功秘籍？”不相信的看着聂父，“爹爹，我们聂家不是御厨世家吗，什么时候变成武林世家了？”忍不住觉得好笑。

    聂父摇了摇头，“这是聂家的一套修炼体力和速度的功法，不过这套功法只允许聂家人修炼，瑾瑜你可不要弄丢了，更不可外传。”

    看着聂父神神秘秘的样子，瑾瑜没在说话了，将这本‘武功秘籍’拿回去研究，发现这套功法很像现代的太极，但是却比太极繁琐很多，而且这套功法主要锻炼腰部和手臂手腕的力量。

    瑾瑜比了比自己的手腕，如果要做好一道菜的话，手腕一定要有力量才行，想不到聂家的祖先这么有先见之明，竟然结合了聂家的厨艺研究出了这么一套功法出来，实在是厉害啊。

    她觉得这套功法非常适合自己，所以对照着书，每天早晚各打一套拳，坚持了几天以后，瑾瑜明显感觉到自己手腕的力量增强了，而且休息的也比以前好了，觉得这真是个好东西。

    瑾瑜每天的日子都过得格外的舒畅，但是并不是所有人的日子都能过得这么舒畅的，尤其是费子默。

    自从那天当着朱雨柔的面摊牌以后，费子默还以为瑾瑜一定会依赖自己，于是上门想要约瑾瑜出玩，可是每一次都被门口的小厮挡了回去，

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