海棠书屋 > 打篮球太厉害了怎么办

5.成长卡:中距离跳投专家(4700字求收藏求推荐票)(7/9)
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节、加强力量训练等等方式提高过自己的投篮,他在nba也有良好水平的中投水准,不是一开始就有的,而是逐步加强的,而发觉自己有哪些地方需要加强,往往要不少时间,其他时间都只能练,不断的练。
    可今天,就练了那么一会儿,张昊就知道自己有哪些地方需要加强了!显然,这是那张成长卡的作用!
    之前张昊只是尝试一下,看看成长卡到底是什么方式来发挥效果,现在知道了,就是通过该项技术的训练,让他了解到自己有哪些地方需要加强,然后自主进行针对性强化训练。
    通过这张成长卡,张昊清楚的感受到了什么叫“中投训练领悟能力加强”!
    还有一个效果是“中投训练肌肉记忆强化”,这个张昊还没有直观的感受,毕竟才投150次,但这个不急!现在时间还早,距离大一开学还有差不多半年时间,完全可以慢慢来,大不了到时候一个一个大学去敲门,求试训。
    退一步来讲,中投厉害了,打次一级联赛、打街头比赛,也有很大帮助。
    所以,练就完事儿!
    另一边,打完电话的主教练斯科特-柯林斯见张昊在境遇如此水深火热的情况下,还能沉着冷静的好好训练,练力量的时候没有发泄式的训练,很清楚自己是在练哪个部位的肌肉,显然是针对性的训练……斯科特-柯林斯感觉更惋惜了。
    想当年,斯科特-柯林斯和他哥道格-柯林斯在高中都是响当当的篮球高手,一起进了ncaa,结果,哥哥进了nb

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