印社，将《太极拳》完整版，《食鹤拳》完整版以及《八极拳》一部分印制出来。

    周六上课的时候，安澜发现经过一周的扎马步练习，王源与陈一岚的身体结实了不少，虽然离练武还有一段的距离。

    一周的进步，安澜虽然没有在身边监督，但是扎马步的结果可是骗不了安澜，当他们走入武馆的那一刻，安澜就知道，他们这一周，并没有偷懒，而是很认真的扎马步。

    “这两本书，是你们两个学习武术的入门基础和训练招式，回家之后好好研读，扎马步的时间在加一个小时！”安澜站在前面，将《食鹤》拳法的书籍和《八极拳》拳法的书籍交给了陈一岚与王源，开口说道。

    陈一岚与王源小心翼翼的接过了书籍看了看，随后将书放好，然后安澜开始教授二人最基本的武学套路和招式，并在木人桩上面做着演示。

    一上午的时间，陈一岚与王源学习的都很认真，将安澜所教授的套路和招式都用手机录了下来，回去参照书里面的招式和套路去对比，练习。

    结束之后，安澜将太极拳完整版的书籍交给了雯雯，并教授了雯雯最基本的招式和套路以及，雯雯将安澜所教授的套路招式同样录制下来之后，收拾了一下武馆，就离开了。

    一个上午的课时结束了，安澜擦了擦额头的汗水，发现教书育人，尤其是教武术，真不是轻巧的活，去房间冲了一个凉，换了一身衣服，离开了武馆，吃了一顿兰州拉面，感觉舒服了不少。

    出

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