严禁，这说好的事情必须做到，他的自律性简直令沈和熙发指。

    一套童子剑练下来，沈和熙终于清醒了。他体内的内力似乎比以前多了一些，一套童子剑下来也不是很累。最近李柏寒给他加了一个锻炼项目，每日用内力控制小石子打靶子。这靶子是射箭用的，沈和熙用内力控制石子，站在两米外，能连续击打靶子70次。这可是他几个月修炼的成果。刚开始他只能连续击打靶子20次，就没内力了。

    如果他内力充盈，他曾尝试控制短剑刺靶心，站在五米外，也可以自由的控制短剑刺中靶心。可是控制短剑极为耗费内力，基本一次就能把他那点内力耗干。

    为了让自己以后有保命的能力，沈和熙在练保命技能上，还是很下苦功的。