身上，让他有种感觉，感觉天地间的能力仿佛纷纷涌出，十分旺盛。

    摇了摇头，摒去杂念，见此时已经有几名外门弟子早起，前往演武场，还有记名新入门弟子在门口边打着拳法，或与其他人切磋。

    虽然心动，但还是准备为妹妹做好早餐，修来的事还是放在下午吧，经过昨天地狱般的修炼，孔小日感受到自己的力量大了不少，而且体内的灵力也多了不少，更为重要的是，现在他感觉五官变得灵敏起来，看的更清晰，听得更清楚，闻到的气味多样。

    孔小日知道这是因为和妹妹一起修炼的原因，自己一个人修炼可以强大躯体，和妹妹一起不仅可以强大躯体，更能壮大精神力量！

    来到竹林，一跃而上几十米，在竹林间跳跃，掏了十三颗鸟蛋，抓了四只体型肥硕的鸟，这就是今天的早餐。

    带着食物来到河边，将鸟去毛、去内脏、去头，洗好锅，在小河边生起火，开始炖，按照《天地食谱》上面所说，放入了一枚下品灵石，让鸟肉内蕴含灵气，书上说可以强大躯体，增强力量。

    又拿出一个铁质小锅，张手一抓，然后往小锅内一带，一股清澈的水流出现，并一滴不剩的流进小锅内。

    将十三颗鸟蛋放进小锅，左手拿着小锅，右手生出一团火焰，放在锅下加热。

    “取锅入水过半，放入若干鸟蛋，以自身能量为燃料，凝聚灵气于锅内，大火煮至沸腾，中火煮一刻钟，后碎其壳，却不剥其壳，加入自身血液一滴，以小火

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